Sitzende vorwärtsbeuge mit dem rechten knie nach hinten

Das Kamel

Die Taube linke Seite

Einbeinige Brücke rechts

Drehsitz rechte Seite

Dehnen der Oberschenkelrückseite rechts

Sugarcane Pose rechts

Krieger drei rechts

Der Tänzer rechte Seite