Gedrehtes Dreieck links

Gegrätschte Vorwärtsbeuge Variation

Krieger drei rechts

Kopf-zum-Knie Vorwärtsbeuge links

Hand greift großen Zeh Balance im Stehen rechts

Seitliche Planke linke Seite

Stuhlstellung Rechtsdrehung

Der Tänzer rechte Seite

Das Boot