Hand greift großen Zeh Balance im Stehen rechts

Einbeiniger Herabschauender Hund rechts

Krieger zwei links

Kopf-zum-Knie Vorwärtsbeuge links

Die Heuschrecke a b

Das halbe Rad

Sitzende vorwärtsbeuge mit dem linken knie nach hinten

Gedrehtes Dreieck links

Seitliche Planke linke Seite