MindAcademy
À MindAcademy, vous pouvez défier et améliorer vos capacités mentales. Pour garder votre cerveau en forme et en bonne santé, MindAcademy vous propose des jeux de mémoire sur mobile mis au point par nos développeurs spécialisés dans les jeux, 18 livres électroniques intéressants pour élargir vos connaissances sur plusieurs aspects du cerveau, des cours de mathématiques en vidéo et une variété de recettes de cuisine pour stimuler votre matière grise. Afin d'augmenter votre santé mentale, MindAcademy offre également de la musique de méditation et des sons binauraux, ainsi que 60 exercices de yoga dans une vidéo de haute qualité.
MindAcademy est un service d'abonnement pour 1.99 CHF/jour.
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Des jeux pour exercer votre cerveau
Renforcez vos capacités cognitives, comme la mémoire et la concentration, avec 33 jeux amusants et addictifs, conçus par les développeurs du BrainClub. Suivez vos progrès et améliorez vos résultats pour vous placer dans les scores élevés. Nos développeurs ont remarqué des réhabilitations lorsqu'on joue au moins 15 minutes, deux à trois fois par semaine.
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Une vidéo d'exercices physiques pour l'esprit
MindAcademy La pratique du yoga peut faire plus pour votre corps que simplement combattre le stress du travail et faire des étirements entre deux séances d'entraînement.
Des chercheurs ont découvert qu'une séance de yoga de 20 minutes aide à se concentrer et à traiter les informations plus rapidement et avec plus de précision. En plus de la diminution du stress et de l'anxiété (ce qui en retour renforce la fonction cérébrale), le yoga maintient votre pensée concentrée sur une seul tâche – une technique que vous pouvez adapter à d'autres aspects de votre vie. MindAcademy présente 60 vidéo de formation au yoga avec l'explication d'un exercice différent dans chaque vidéo.
Cours de Mathématiques en Vidéo
Les mathématiques sont une science unique, et réellement abstraite. L'abstraction des mathématiques oblige le cerveau à fonctionner de façons absolument nouvelles. Ce processus de pensée fait travailler le cerveau pratiquement comme un muscle. Plus on entraîne le muscle, mieux il fonctionne. Plus simplement, les mathématiques créent un meilleur cerveau. Lancez-vous un défi à vous-même, et découvrez les nouvelles capacités du cerveau avec les cours mathématiques vidéo du MindAcademy.
Mathématiques
Battements Binauraux
Pour certaines personnes il faut des semaines, parfois même des années pour découvrir les avantages prouvés et puissants de la connaissance des oscillations cérébrales par la seule médiation. Il y a également une manière plus rapide pour obtenir l'essentiel de vos oscillations cérébrales par l'utilisation d'un signal audio connu sous le nom de battements binauraux. Les battements binauraux exercent et synchronisent vos oscillations cérébrales pour renforcer un type spécifique d'oscillations. Ceci vous permet à volonté d'atteindre rapidement un état de relaxation, de concentration, de haute énergie ou de méditation. Différents états d'oscillations cérébrales vous donneront différents résultats. Découvrez cela par vous-même en écoutant les battements binauraux choisis pour vous par le MindAcademy.
Musique
Méditation
Votre cerveau se compose de milliards de cellules appelées neurones, qui utilisent l'électricité pour communiquer entre elles. Cette activité électrique du cerveau est généralement connue en tant que cycle d'oscillations parce qu'elle est cyclique comme la nature des vagues. Vous pouvez entraîner votre cerveau à modifier vos oscillations en apprenant les techniques de méditation et de relaxation. Concentrez votre attention sur un seul sujet pendant toute la séance de méditation. Ce sujet peut être la respiration, une partie de votre corps ou un objet extérieur. Écoutez la musique de méditation du MindAcademy pour atteindre plus facilement l'état d'esprit de la méditation.
Musique
Recettes santé pour votre cerveau
Vous avez probablement entendu des aliments qui sont bons pour le cerveau supposé. MindAcademy offre les meilleures recettes saines pour votre cerveau avec une action reconnue scientifiquement et expliquer leurs avantages. Recettes MindAcademy fournissent les micronutriments nécessaires - vitamines, minéraux, antioxydants et phytonutriments - pour former de nouvelles cellules du cerveau et pour protéger et réparer celles qui existent déjà. La plupart des gens prêtent attention lorsque vous mangez sur le goût, le coût ou la taille. Nous croyons que la nourriture pour le cerveau est beaucoup plus intelligent!
Recettes
Livres électroniques sur l'amélioration du cerveau
La lecture de livres électroniques sur les différents aspects du cerveau vous permet de démarrer votre formation en récupérant ce que des chercheurs, des professeurs et des auteurs ont mis des années à rassembler. Commencez par lire les livres électroniques sélectionnés par le MindAcademy dans différentes catégories comme : L'amélioration de la mémoire, la Programmation Neuro Linguistique (PNL), techniques de Brainstorming, Lecture Rapide et bien d'autres livre électroniques sur les manières efficaces d'augmenter les capacités de votre cerveau.
E-books