Brücke mit Unterstützung

Dreieck rechts

Der Kompass rechts

Kopf-zum-Knie Vorwärtsbeuge links

Seitliche Planke linke Seite

Gleichgewicht für die Vorwärtsbeuge links

Der Baum rechte Seite

Umgekehrter Krieger links

Gedrehter seitlicher Winkel links