Brücke mit Unterstützung

Weitwinkel Sitzende Vorwärtsbeuge

Einbeiniger Herabschauender Hund links

Der Baum linke Seite

Erwärmung, Kindshaltung

Großer Zeh Pose, vollständige Variante

Seitliche Dehnung im Sitzen rechts

Der Fisch

Die tiefe Hocke