Hand greift großen Zeh Balance im Stehen rechts

Der Adler linke Seite

Die tiefe Hocke

Gedrehtes Dreieck links

Das halbe Rad

Dreibeiniger Hund rechte Seite

Die Heuschrecke a b

Gedrehter Stuhl linke Seite

Gleichgewicht für die Vorwärtsbeuge rechts