Gedrehtes Dreieck links

Tiefer Ausfallschritt rechte Seite

Halbmond links

Großer Zeh Pose, vollständige Variante

Herabschauender Hund

Gedrehter seitlicher Winkel rechts

Die seitliche Krähe rechts

Seitliche Planke linke Seite

Lotus im Schulterstand